Skip to content
 

Баланс железа в организме и его нарушение. Избыток железа

баланс железа   Железо (химический знак: Fe) является жизненно необходимым микроэлементом. Оно содержится в красном кровяном пигменте (гемоглобине) красных кровяных телец (эритроцитов) и играет важную роль в процессе транспортировки кислорода.

  Обычно в человеческом организме поддерживается баланс железа. Здоровый человек при сбалансированном питании получает в день 10-20 мг железа с продуктами питания. Только десятая часть этого количества железа поступает через стенки тонкого кишечника в систему кровообращения. Так организм удовлетворяет свою ежедневную потребность в 1 – 2 мг железа. При этом компенсируется потеря железа путем потоотделения и отторжения старых клеток.

   Если баланс железа нарушается, то в организме образуется дефицит железа или его излишки (избыток железа).

 Человеческий организм не в состоянии выводить железо через кишечник или почки. Если в течение продолжительного времени поступление этого элемента превышает его расход, возникает дисбаланс его метаболизма.

   Излишки железа, образующиеся при слишком большом его поступлении, вначале откладываются в специальных хранилищах. Когда емкость этих хранилищ превышается, металл начинает откладываться в самых различных органах: сердце, печени, поджелудочной железе, щитовидной железе и суставах. Там железо может вызвать нарушение их деятельности.

Написать отзыв